Vorträge & Seminar

Sie können unsere vita light Trainer individuell für Vorträge buchen. Wir sprechen das Thema mit Ihnen im Vorfeld ab bzw. richten uns dabei ganz nach Ihren Bedürfnissen oder denen Ihrer Firma, Verein, etc. Auch Tages- und Wochenendeseminare gestalten wir gern für Sie, z.B. in Kombination mit Bewegungseinheiten oder Kochvorführungen.

Hier einige Ideen für Vortrags- und Seminarthemen:

• „Die 10 größten Ernährungsirrtümer“
• „Genussvoll abnehmen statt frustvoll hungern“
• „Top-Leistung durch Top-Ernährung“
• „Richtig essen und fit bleiben“
• „Ernährung für Spitzenkräfte“
• „Food for kids. Richtige Ernährung für Kinder und Jugendliche”
• usw.

Zusätzlich bieten wir bei uns im Haus regelmäßig Vorträge zu den unterschiedlichsten Themen aus den Bereichen Ernährung und Sport an. Aktuelle Termine entnehmen Sie bitte den entsprechenden Ankündigungen.

Immer lustig: Kochkurse

Es ist immer wieder erstaunlich wie vielfältig und einfach die gesunde Küche sein kann. Im vita light Kochkurs entdeckt man immer neue Möglichkeiten, wie sich vita light in der Küche umsetzen lässt. Angefangen vom selbstgemachten Pesto bis hin zu vermeintlich exotischen Dingen, wie Fisch im Bananenblatt. Am Ende zeigt sich, dass sich eine schnelle Zubereitung sehr wohl mit Gesundheit und Genuss vereinbaren lässt. Unsere Kochkurse sind lustig und informativ zugleich. Mitmachen lohnt sich!